2023汕头新春长跑比赛时间（2023汕头新春长跑比赛时间）

　　【集结时间】

2023年3月18日6:00

【起跑时间】

2023年3月18日7:30

【起点布局图】

【温馨提醒】

1、 有以下情况者，不宜参赛:高血压、糖尿病、冠心病、心肌病、心功能不全、脑血管疾病、慢性肺部疾病、慢性肝肾疾病、三个月内做过大手术、近期骨关节疾病需要制动、老年骨质疏松、发热、急性胃肠道疾病。

2、赛前不宜空腹，赛中及时补水，根据自身情况酌情补充能量，如出现体力不支，明显不适等情况需及时终止比赛。